powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Map
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Культуризм, культуризм, культуризм!
175 сообщений из 175, показаны все 7 страниц
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598367
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок


Вроде взрослые люди, а чем головы забиты. Руки 60 см, Рокки 4, 7 десятков яиц в день.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598479
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Sydney Goad American Open 2016


Вот где бодрость духа, грация и пластика! 98 кг! Я этот вес к поясу тяну(ну, +2 кг), а она его поднимает над головой!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598487
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Потому что это не культуризм, а ТА и она в рывке поднимает. Другая работа.

Это конечно не отменяет её крутизны.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598723
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Про стероидную агрессивность.

Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598733
Администратор
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Администратор
Интересно, 400 кг смогу сейчас от пола оторвать хотя бы?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598738
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
Интересно, 400 кг смогу сейчас от пола оторвать хотя бы?
Я думаю нет. 400 кг это становая тяга Кокляева в лучшие годы.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598741
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
Интересно, 400 кг смогу сейчас от пола оторвать хотя бы?
сейчас?
то есть раньше мог?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598767
Администратор
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Администратор
Неуловимый Джо  06.11.2023, 00:27
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
Интересно, 400 кг смогу сейчас от пола оторвать хотя бы?
сейчас?
то есть раньше мог?
300 кг - точно.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598771
Администратор
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Администратор
XEugene  06.11.2023, 00:24
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
Интересно, 400 кг смогу сейчас от пола оторвать хотя бы?
Я думаю нет. 400 кг это становая тяга Кокляева в лучшие годы.
не становую, хотя бы оторвать от пола. обратынм хватом. Или ножки подохнут уже сразу...
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598772
Администратор
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Администратор
Администратор  06.11.2023, 00:43
[игнорируется]
XEugene  06.11.2023, 00:24
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
Интересно, 400 кг смогу сейчас от пола оторвать хотя бы?
Я думаю нет. 400 кг это становая тяга Кокляева в лучшие годы.
не становую, хотя бы оторвать от пола. обратынм хватом. Или ножки подохнут уже сразу...
пояс на живот надо, то пупок вывалится у меня.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598787
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Администратор  06.11.2023, 00:43
[игнорируется]
XEugene  06.11.2023, 00:24
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
Интересно, 400 кг смогу сейчас от пола оторвать хотя бы?
Я думаю нет. 400 кг это становая тяга Кокляева в лучшие годы.
не становую, хотя бы оторвать от пола. обратынм хватом.
Тогда уж разнохватом. Обратным она выкатится тут же.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598794
Администратор
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Администратор
XEugene  06.11.2023, 00:56
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:43
[игнорируется]
XEugene  06.11.2023, 00:24
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
Интересно, 400 кг смогу сейчас от пола оторвать хотя бы?
Я думаю нет. 400 кг это становая тяга Кокляева в лучшие годы.
не становую, хотя бы оторвать от пола. обратынм хватом.
Тогда уж разнохватом. Обратным она выкатится тут же.
Правая рука сверху, левая снизу, как это называется правильно?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598795
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Администратор  06.11.2023, 01:17
[игнорируется]
XEugene  06.11.2023, 00:56
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:43
[игнорируется]
XEugene  06.11.2023, 00:24
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
...
Я думаю нет. 400 кг это становая тяга Кокляева в лучшие годы.
не становую, хотя бы оторвать от пола. обратынм хватом.
Тогда уж разнохватом. Обратным она выкатится тут же.
Правая рука сверху, левая снизу, как это называется правильно?
Разнохват или смешанный хват. Опасен для позвоночника.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598980
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Администратор  06.11.2023, 01:17
[игнорируется]
XEugene  06.11.2023, 00:56
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:43
[игнорируется]
XEugene  06.11.2023, 00:24
[игнорируется]
Администратор  06.11.2023, 00:20
[игнорируется]
...
Я думаю нет. 400 кг это становая тяга Кокляева в лучшие годы.
не становую, хотя бы оторвать от пола. обратынм хватом.
Тогда уж разнохватом. Обратным она выкатится тут же.
Правая рука сверху, левая снизу, как это называется правильно?
Да, разнохват.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #598985
ZаЛупина
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
беZ трусиков!
XEugene  05.11.2023, 22:20
[игнорируется]
Я этот вес к поясу тяну(ну, +2 кг), а она его поднимает над головой!
умрёт от залупания пупка
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #648010
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Основы финансовой грамотности от расписного качка.

Жесткий разнос мамкиных инвесторов! Новая программа от моего тренера.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #648012
image.webp
...
Изменено: 06.12.2023, 22:58 - АДМИН АБАСРАЛСЯ
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #648013
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
прикольно :
2023-12-06_22-57-57.png
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #648014
БХАХАХАХАХАА БЛЯТЬ )))))))))))))))))))
ОЙБЛЯТЬ, АЖ СКРУТИЛО САСМЕХА!!!!!


сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
сцуко, тупой йаицегаловый дед, жжот нипадеццки!
...
Изменено: 06.12.2023, 23:01 - АДМИН АБАСРАЛСЯ
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716376
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
"Не порыгал - непоприседал"
Есть мнение, что так и становятся тупыми качками. Шварценеггер уважал эту тему - блевать на тренировках.

Огромные ноги. Пахлавон Вахобов. Тренировка ног профессионала.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716426
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Человек - окорочок.

А что нормального в том, когда организм аж блюет после таких адских подходов?
Эти господули не задумывались от оом, что что-то портят в здоровье такими экзерцицмями?
...
Изменено: 03.02.2024, 21:07 - IT-Клоп
Рейтинг: 2 / 0
Нравится: serg_tmb, Сталкер
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716427
Фотография Буся
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  03.02.2024, 21:05
[игнорируется]
Человек - окорочок.

А что нормального в том, когда организм аж блюет после таких адских подходов?
Эти господули не задумывались от оом, что что-то портят в здоровье такими экзерцицмями?
а своими упражнениями думаешь не портят здоровье?
...
хвост есть продолжение кошки
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716428
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Буся  03.02.2024, 21:10
[игнорируется]
IT-Клоп  03.02.2024, 21:05
[игнорируется]
Человек - окорочок.

А что нормального в том, когда организм аж блюет после таких адских подходов?
Эти господули не задумывались от оом, что что-то портят в здоровье такими экзерцицмями?
а своими упражнениями думаешь не портят здоровье?
Ту так а я за шо?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716430
Просто Трёп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene [игнорируется] 

Давай-ка тебя проверим. Сколько будет 150+150?
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Сталкер
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716431
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
В конце тренажер интересный.
Конда он приседает с поясом с прикрепленным противовесом.
Напомнило шаолиньских монахов, которые себе к яйцам гири привязывают и поднимают их )))
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716433
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Просто Трёп  03.02.2024, 21:18
[игнорируется]
XEugene [игнорируется] 

Давай-ка тебя проверим. Сколько будет 150+150?
А я причём, я до тошноты себя не довожу. Максимум, иногда может возникнуть лёгкое головокружение сразу после тяжёлого подхода на ноги.
17069856487126602312660899315096.jpg
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716441
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
о, креведко!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716469
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  03.02.2024, 21:05
[игнорируется]
Человек - окорочок.

А что нормального в том, когда организм аж блюет после таких адских подходов?
Эти господули не задумывались от оом, что что-то портят в здоровье такими экзерцицмями?
Ну, Водянов, который в очках, он давно уже так не тренируется, потому что завершил карьеру.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716470
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Просто Трёп  03.02.2024, 21:18
[игнорируется]
XEugene [игнорируется] 

Давай-ка тебя проверим. Сколько будет 150+150?
Ну и такие арифметические задачи, любой, самый тупой качок, легко решает. Вот, если бы цифры были поменьше...
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716471
Просто Трёп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Так сколько?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716472
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Просто Трёп  04.02.2024, 00:52
[игнорируется]
Так сколько?
Ну щас, куда ты так торопишься? Щаз запущу калькулятор. А, ну 300!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716476
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  04.02.2024, 00:22
[игнорируется]
IT-Клоп  03.02.2024, 21:05
[игнорируется]
Человек - окорочок.

А что нормального в том, когда организм аж блюет после таких адских подходов?
Эти господули не задумывались от оом, что что-то портят в здоровье такими экзерцицмями?
Ну, Водянов, который в очках, он давно уже так не тренируется, потому что завершил карьеру.
Он все равно так радостно поддакнул человеку-окорочку.
Но ведь они на аудиторию вещают и возможно, популярны.
Учат людей плохому, получается.
...
Изменено: 04.02.2024, 01:31 - IT-Клоп
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716478
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  04.02.2024, 01:31
[игнорируется]
XEugene  04.02.2024, 00:22
[игнорируется]
IT-Клоп  03.02.2024, 21:05
[игнорируется]
Человек - окорочок.

А что нормального в том, когда организм аж блюет после таких адских подходов?
Эти господули не задумывались от оом, что что-то портят в здоровье такими экзерцицмями?
Ну, Водянов, который в очках, он давно уже так не тренируется, потому что завершил карьеру.
Он все равно так радостно поддакнул человеку-окорочку.
Но ведь они на аудиторию вещают и возможно, популярны.
Учат людей плохому, получается.
Ну, это канал про бодибилдинг, а не про ЗОЖ. Всё честно, как оно есть на самом деле.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716479
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Можно подумать, контактное каратэ. или бокс, или муайтай, которые мы обсуждаем в другой теме, сильно полезны для здоровья.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716481
Фотография Брюквенные годы
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Тучные годы прошли!
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК притворился НОВИЧКОМ в зале #5 | Пранк с Учеником Виктора Блуда
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716482
Фотография Брюквенные годы
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Тучные годы прошли!
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК притворился НОВИЧКОМ в зале #4 | Пранк с Учеником Виктора Блуда
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716488
Горбатый ёж
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  04.02.2024, 00:59
[игнорируется]
Просто Трёп  04.02.2024, 00:52
[игнорируется]
Так сколько?
Ну щас, куда ты так торопишься? Щаз запущу калькулятор. А, ну 300!
pasted_image.png
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #716535
Просто Трёп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  04.02.2024, 00:59
[игнорируется]
Просто Трёп  04.02.2024, 00:52
[игнорируется]
Так сколько?
Ну щас, куда ты так торопишься? Щаз запущу калькулятор. А, ну 300!
А вот и попался! Правильный ответ - 320. Еще гриф!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748187
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Позитивный быдло-химик.

ТЕСТИРУЕМ ДРУЗЬЯ МОИ ТАРХУН!!!СЛУШАЕМ КАЧЕСТВЕННУЮ МУЗЫКУ!
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748197
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  30.03.2024, 18:58
[игнорируется]
Позитивный быдло-химик.
За 23мин 15рабочих подходив с весом подтягивания, попробуйте!Кайф!!!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748212
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
отличная тренировка. Жаль только, что химик...
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748214
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  30.03.2024, 19:24
[игнорируется]
отличная тренировка. Жаль только, что химик...
Не был бы химик, не получилось бы такой отличной тренировки.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748216
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Ну отчего же. Разве натуральный спортсмен не смог бы сделать такую тренировку, это прямо что-то запредельное?
Тяжелая она, но если подготовленный атлет?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748220
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene [игнорируется] 

а почему химик? может физик или гуманитарий? :)
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748241
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  30.03.2024, 19:28
[игнорируется]
Ну отчего же. Разве натуральный спортсмен не смог бы сделать такую тренировку, это прямо что-то запредельное?
Тяжелая она, но если подготовленный атлет?
Ну, кто-то сможет. Но шансов намного меньше.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748254
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 19:42
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Ну, кто-то сможет. Но шансов намного меньше.
а сколько там вес гири? я чот не уследил из видоса....

зы: я когда в НИИ одном занимался в спортзале, мы с пацанами юзали гири в 16 и 24 кило
на отжимания от брусьев и на подтягивания
...
дед-пердед
Изменено: 30.03.2024, 19:51 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748270
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 19:50
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 19:42
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Ну, кто-то сможет. Но шансов намного меньше.
а сколько там вес гири? я чот не уследил из видоса....

зы: я когда в НИИ одном занимался в спортзале, мы с пацанами юзали гири в 16 и 24 кило
на отжимания от брусьев и на подтягивания
Он в комментариях сказал 16. А выглядит на все 32)
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748285
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  30.03.2024, 19:28
[игнорируется]
Ну отчего же. Разве натуральный спортсмен не смог бы сделать такую тренировку, это прямо что-то запредельное?
Тяжелая она, но если подготовленный атлет?
Дело даже не у том- сможет или не сможет. Натуральный таким объёмом пожжет мышцы, вместо того чтобы их накачать. Во всяком случае застой будет.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748288
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 19:29
[игнорируется]
XEugene [игнорируется] 

а почему химик? может физик или гуманитарий? :)
Употребляет слова пропионат и ципионат, или как-то так.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748290
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 20:00
[игнорируется]
Он в комментариях сказал 16
:))), и из этого ты решил, что он химик? :)))
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748295
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 20:10
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:00
[игнорируется]
Он в комментариях сказал 16
:))), и из этого ты решил, что он химик? :)))
По нему не видно?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748298
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 20:11
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:10
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:00
[игнорируется]
Он в комментариях сказал 16
:))), и из этого ты решил, что он химик? :)))
По нему не видно?
еслип я весил в свои 33 лет как он ( сколько у него ? 110 кило? ) , по мне бы тоже было видно?
( я ни разу химию не жрал, а отжимался и подтягивался с грузами )
...
дед-пердед
Изменено: 30.03.2024, 20:14 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748317
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 20:12
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:11
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:10
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:00
[игнорируется]
Он в комментариях сказал 16
:))), и из этого ты решил, что он химик? :)))
По нему не видно?
еслип я весил в свои 33 лет как он ( сколько у него ? 110 кило? ) , по мне бы тоже было видно?
( я ни разу химию не жрал, а отжимался и подтягивался с грузами )
Ну не смеши, ты ж выкладывал свои фотки. Какие там 110?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748326
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 20:20
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:12
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:11
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:10
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:00
[игнорируется]
...
:))), и из этого ты решил, что он химик? :)))
По нему не видно?
еслип я весил в свои 33 лет как он ( сколько у него ? 110 кило? ) , по мне бы тоже было видно?
( я ни разу химию не жрал, а отжимался и подтягивался с грузами )
Ну не смеши, ты ж выкладывал свои фотки. Какие там 110?
я не просебя, а про этого чувака , а я там весил 72 ( на фотках)

( я про то, что еслиб я тогда весил 110, то у меня бы мышцы были бы как у него .... )
...
дед-пердед
Изменено: 30.03.2024, 20:26 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748328
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 20:25
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:20
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:12
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:11
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:10
[игнорируется]
...
По нему не видно?
еслип я весил в свои 33 лет как он ( сколько у него ? 110 кило? ) , по мне бы тоже было видно?
( я ни разу химию не жрал, а отжимался и подтягивался с грузами )
Ну не смеши, ты ж выкладывал свои фотки. Какие там 110?
я не просебя, а про этого чувака , а я там весил 72

( я про то, что еслиб я тогда весил 110, то у меня бы мышцы были бы как у него .... )
Если бы -это да [:biggrin2]
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748333
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 20:27
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:25
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:20
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:12
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:11
[игнорируется]
...
еслип я весил в свои 33 лет как он ( сколько у него ? 110 кило? ) , по мне бы тоже было видно?
( я ни разу химию не жрал, а отжимался и подтягивался с грузами )
Ну не смеши, ты ж выкладывал свои фотки. Какие там 110?
я не просебя, а про этого чувака , а я там весил 72

( я про то, что еслиб я тогда весил 110, то у меня бы мышцы были бы как у него .... )
Если бы -это да [:biggrin2]
это к вопросу о химии, ты рядом не стоял же?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748334
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 20:31
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:27
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:25
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:20
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:12
[игнорируется]
...
Ну не смеши, ты ж выкладывал свои фотки. Какие там 110?
я не просебя, а про этого чувака , а я там весил 72

( я про то, что еслиб я тогда весил 110, то у меня бы мышцы были бы как у него .... )
Если бы -это да [:biggrin2]
это к вопросу о химии, ты рядом не стоял же?
Нет, не стоял.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748335
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 20:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:31
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:27
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:25
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:20
[игнорируется]
...
я не просебя, а про этого чувака , а я там весил 72

( я про то, что еслиб я тогда весил 110, то у меня бы мышцы были бы как у него .... )
Если бы -это да [:biggrin2]
это к вопросу о химии, ты рядом не стоял же?
Нет, не стоял.
поэтому не пизди....
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748338
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:31
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:27
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:25
[игнорируется]
...
Если бы -это да [:biggrin2]
это к вопросу о химии, ты рядом не стоял же?
Нет, не стоял.
поэтому не пизди....
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748363
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:31
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:27
[игнорируется]
...
это к вопросу о химии, ты рядом не стоял же?
Нет, не стоял.
поэтому не пизди....
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748370
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:31
[игнорируется]
...
Нет, не стоял.
поэтому не пизди....
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Вот без химии ты эти лишние 35 кг сухой мышечной массы только сэкстраполировать и можешь. Но никак не накачать.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748371
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 21:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:32
[игнорируется]
...
поэтому не пизди....
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Вот без химии ты эти лишние 35 кг сухой мышечной массы только сэкстраполировать и можешь. Но никак не накачать.
:)))
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748373
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
17118237266315221875003794473219.jpg
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748375
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 21:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:32
[игнорируется]
...
поэтому не пизди....
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Вот без химии ты эти лишние 35 кг сухой мышечной массы только сэкстраполировать и можешь. Но никак не накачать.
Тестостерон-Польза!!!Вреда нет вообще!ответ на вопрос!
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748377
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 21:40
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
...
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Вот без химии ты эти лишние 35 кг сухой мышечной массы только сэкстраполировать и можешь. Но никак не накачать.
Тестостерон-Польза!!!Вреда нет вообще!ответ на вопрос!
Ну вот.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748379
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 21:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:40
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
...
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Вот без химии ты эти лишние 35 кг сухой мышечной массы только сэкстраполировать и можешь. Но никак не накачать.
Тестостерон-Польза!!!Вреда нет вообще!ответ на вопрос!
Ну вот.
что вот? почитай что такое тестостерон, является ли он анаболическим стероидом ?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748385
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 21:46
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:40
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
...
Вот без химии ты эти лишние 35 кг сухой мышечной массы только сэкстраполировать и можешь. Но никак не накачать.
Тестостерон-Польза!!!Вреда нет вообще!ответ на вопрос!
Ну вот.
что вот? почитай что такое тестостерон, является ли он анаболическим стероидом ?
То есть, колющие себе тестостерон (эфиры тестостерона) теперь уже химиками не считаются?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748389
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 21:52
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:46
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:40
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:32
[игнорируется]
...
Тестостерон-Польза!!!Вреда нет вообще!ответ на вопрос!
Ну вот.
что вот? почитай что такое тестостерон, является ли он анаболическим стероидом ?
То есть, колющие себе тестостерон (эфиры тестостерона) теперь уже химиками не считаются?
давай определимся с понятием тестостерон :
1. - это мужской половой гормон - с этим спорить не будешь?
2. - то , что его научились его синтезировать химически - тоже вроде спору нет

как то так
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748394
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 22:04
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:52
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:46
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:40
[игнорируется]
...
Ну вот.
что вот? почитай что такое тестостерон, является ли он анаболическим стероидом ?
То есть, колющие себе тестостерон (эфиры тестостерона) теперь уже химиками не считаются?
давай определимся с понятием тестостерон :
1. - это мужской половой гормон - с этим спорить не будешь?
2. - то , что его научились его синтезировать химически - тоже вроде спору нет

как то так
Давай определимся с понятием "химик". Человек, который колет себе тестостерон шприцом и ходит в спортзал, называется натуральным спортсменом. Я правильно тебя понял?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748395
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 22:36
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:04
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:52
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:46
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:45
[игнорируется]
...
что вот? почитай что такое тестостерон, является ли он анаболическим стероидом ?
То есть, колющие себе тестостерон (эфиры тестостерона) теперь уже химиками не считаются?
давай определимся с понятием тестостерон :
1. - это мужской половой гормон - с этим спорить не будешь?
2. - то , что его научились его синтезировать химически - тоже вроде спору нет

как то так
Давай определимся с понятием "химик". Человек, который колет себе тестостерон шприцом и ходит в спортзал, называется натуральным спортсменом. Я правильно тебя понял?
мне надоело, тема ехает в игнор, мы друг друга не поняли, сорри

зы: обязательно его колоть?

а вот это что?
https://www.ozon.ru/category/testeron/
...
дед-пердед
Изменено: 30.03.2024, 22:43 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748396
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 22:38
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:36
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:04
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:52
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:46
[игнорируется]
...
То есть, колющие себе тестостерон (эфиры тестостерона) теперь уже химиками не считаются?
давай определимся с понятием тестостерон :
1. - это мужской половой гормон - с этим спорить не будешь?
2. - то , что его научились его синтезировать химически - тоже вроде спору нет

как то так
Давай определимся с понятием "химик". Человек, который колет себе тестостерон шприцом и ходит в спортзал, называется натуральным спортсменом. Я правильно тебя понял?
мне надоело, тема ехает в игнор, мы друг друга не поняли, сорри

зы: обязательно его колоть?

а вот это что?
https://www.ozon.ru/category/testeron/
Ну он то колет!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748397
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Сабж химик, так как они принимает анаболичесские препараты и сие не скрывает.
Я так понял.

Ну и в культуризме "химики" - обычное дело, это же не ленкая атлетика с олимпийским допинг контролем.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748398
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 22:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:38
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:36
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:04
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 21:52
[игнорируется]
...
давай определимся с понятием тестостерон :
1. - это мужской половой гормон - с этим спорить не будешь?
2. - то , что его научились его синтезировать химически - тоже вроде спору нет

как то так
Давай определимся с понятием "химик". Человек, который колет себе тестостерон шприцом и ходит в спортзал, называется натуральным спортсменом. Я правильно тебя понял?
мне надоело, тема ехает в игнор, мы друг друга не поняли, сорри

зы: обязательно его колоть?

а вот это что?
https://www.ozon.ru/category/testeron/
Ну он то колет!
ты ему лично колешь? :)))
ну и Клоп, как обычно, пиздит как дышит, не отличает анаболики от стероидов....
...
дед-пердед
Изменено: 30.03.2024, 22:49 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748400
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 22:47
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:38
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:36
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:04
[игнорируется]
...
Давай определимся с понятием "химик". Человек, который колет себе тестостерон шприцом и ходит в спортзал, называется натуральным спортсменом. Я правильно тебя понял?
мне надоело, тема ехает в игнор, мы друг друга не поняли, сорри

зы: обязательно его колоть?

а вот это что?
https://www.ozon.ru/category/testeron/
Ну он то колет!
ты ему лично колешь? :)))
Ну он же рассказывает об этом!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748401
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 22:49
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:47
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:38
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:36
[игнорируется]
...
мне надоело, тема ехает в игнор, мы друг друга не поняли, сорри

зы: обязательно его колоть?

а вот это что?
https://www.ozon.ru/category/testeron/
Ну он то колет!
ты ему лично колешь? :)))
Ну он же рассказывает об этом!
тынц есть?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748403
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 22:47
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:38
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:36
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:04
[игнорируется]
...
Давай определимся с понятием "химик". Человек, который колет себе тестостерон шприцом и ходит в спортзал, называется натуральным спортсменом. Я правильно тебя понял?
мне надоело, тема ехает в игнор, мы друг друга не поняли, сорри

зы: обязательно его колоть?

а вот это что?
https://www.ozon.ru/category/testeron/
Ну он то колет!
ты ему лично колешь? :)))
ну и Клоп, как обычно, пиздит как дышит, не отличает анаболики от стероидов....
Анаболические стероиды.
Ты не шаришь.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748404
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 22:50
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:49
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:47
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:38
[игнорируется]
...
Ну он то колет!
ты ему лично колешь? :)))
Ну он же рассказывает об этом!
тынц есть?
Он весь ролик рассказывает про безвредность всяких эндралонов и энантатов с пропионатами и материт тех, кто их запретил, ничего этого не употребляя?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748406
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 22:50
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:49
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:47
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 22:45
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 22:38
[игнорируется]
...
Ну он то колет!
ты ему лично колешь? :)))
Ну он же рассказывает об этом!
тынц есть?
6:10 в твоём ролике.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748422
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:32
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:31
[игнорируется]
...
Нет, не стоял.
поэтому не пизди....
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Я чо то запомнил, что ты про 75 говорил, потому "лишние 35".
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748424
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 23:16
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:32
[игнорируется]
...
поэтому не пизди....
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Я чо то запомнил, что ты про 75 говорил, потому "лишние 35".
извини, я не понял, про что ты?
...
дед-пердед
Изменено: 30.03.2024, 23:17 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748427
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 23:17
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 23:16
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 20:33
[игнорируется]
...
Не, ну ты же меня уже уел своим железным доводом. Если бы ты, не химик, имел такие мышцы как у него, то весил бы 110 кг. И при чём тут тогда химия? Всё логично.
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Я чо то запомнил, что ты про 75 говорил, потому "лишние 35".
извини, я не понял, про что ты?
Про то, что 110 - 72 = 38, а не 35 [:biggrin2]
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748428
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  30.03.2024, 23:22
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 23:17
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 23:16
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 21:19
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 20:40
[игнорируется]
...
нет, наоборот же, если экстраполировать мои 72 кило в его 110, то мы бы выглядели примерно одинаково ( по мышечной массе )
ну или наоборот, если его екстраполировать к моим 72 кило.....

как то так.... ( я про химию )
Я чо то запомнил, что ты про 75 говорил, потому "лишние 35".
извини, я не понял, про что ты?
Про то, что 110 - 72 = 38, а не 35 [:biggrin2]
млять, я примерно сказал, я точно не запомнил его вес...., чтож ты такой буквоед то? :(

зы : 32 и 35 - ахуенная разница, ебатьь.... :)))

аж 10% , еБадь! )
...
дед-пердед
Изменено: 30.03.2024, 23:27 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748465
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.03.2024, 19:50
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 19:42
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Ну, кто-то сможет. Но шансов намного меньше.
а сколько там вес гири? я чот не уследил из видоса....

зы: я когда в НИИ одном занимался в спортзале, мы с пацанами юзали гири в 16 и 24 кило
на отжимания от брусьев и на подтягивания
Так-то и я отжимался на брусьях с гирей 20 кг. Но подтянуться с такой же не смогу. Хотя тяги у меня сильнее, чем жимы. Такой парадокс...
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748467
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  31.03.2024, 01:15
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 19:50
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 19:42
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Ну, кто-то сможет. Но шансов намного меньше.
а сколько там вес гири? я чот не уследил из видоса....

зы: я когда в НИИ одном занимался в спортзале, мы с пацанами юзали гири в 16 и 24 кило
на отжимания от брусьев и на подтягивания
Так-то и я отжимался на брусьях с гирей 20 кг. Но подтянуться с такой же не смогу. Хотя тяги у меня сильнее, чем жимы. Такой парадокс...
бывает, не реви :)
зы : почитай про анаболические стероиды :

https://www.verywellhealth.com/anabolic-steroids-corticosteroids-difference-190456
...
дед-пердед
Изменено: 31.03.2024, 01:41 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748471
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  31.03.2024, 01:41
[игнорируется]
XEugene  31.03.2024, 01:15
[игнорируется]
Гарыныч  30.03.2024, 19:50
[игнорируется]
XEugene  30.03.2024, 19:42
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Ну, кто-то сможет. Но шансов намного меньше.
а сколько там вес гири? я чот не уследил из видоса....

зы: я когда в НИИ одном занимался в спортзале, мы с пацанами юзали гири в 16 и 24 кило
на отжимания от брусьев и на подтягивания
Так-то и я отжимался на брусьях с гирей 20 кг. Но подтянуться с такой же не смогу. Хотя тяги у меня сильнее, чем жимы. Такой парадокс...
бывает, не реви :)
зы : почитай про анаболические стероиды :

https://www.verywellhealth.com/anabolic-steroids-corticosteroids-difference-190456
Вот ты упоротый. Всё-таки и пиво нужно закусывать, хоть оно и калорийное.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748472
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Короче, мы определились. Сабж - натуральный спортсмен(никакой не химик). Просто колет себе пропионат, энантат и так далее, потому что ему это нравится.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #748535
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  31.03.2024, 02:48
[игнорируется]
Короче, мы определились. Сабж - натуральный спортсмен(никакой не химик). Просто колет себе пропионат, энантат и так далее, потому что ему это нравится.
WADA нервно протирает свои пробирки...
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #749074
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
https://dzen.ru/a/X7VbXdYM0XeSW3oS
Цитата 
[игнорируется]
Клиника доктора Шурова

Топ-6 мифов об анаболиках. Комментирует спортивный врач
...
дед-пердед
Изменено: 01.04.2024, 18:08 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #749099
serg_tmb
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  30.03.2024, 19:24
[игнорируется]
отличная тренировка. Жаль только, что химик...
Во нашел может кто смтотрел уже, но любыпотно, ну некоторые случаи я знаю, чо интересно в топе на 1 месте бодибилдер который помер судя по всему отнюдь не от интенсивных занятий и стероидов о чем и сам ведущий сказал, просто жизнь криво пошла.
10 САМЫХ ЖУТКИХ СМЕРТЕЙ В БОДИБИЛДИНГЕ
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #749252
serg_tmb
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Кстате народ чо скаже про этого перца, очередной претендент на звание самого "сухого" вроде
pasted_image.png
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #749259
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
serg_tmb  02.04.2024, 09:52
[игнорируется]
Кстате народ чо скаже про этого перца, очередной претендент на звание самого "сухого" вроде
pasted_image.png
Похож на претендента. В Москве ещё живёт какой-то "самый сухой человек". Курит и занимается на турниках и брусьях в парке.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #749298
serg_tmb
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  02.04.2024, 10:11
[игнорируется]
Похож на претендента.
И обратно немец, прошлый то помер из за сухости своей. Ну правда он и анаболиков жрал немеряно, и тренировался круглый год. Ну это вроде карьеру уже закончил, рваться ему не нужно.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #768488
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Это он не просто так восхищается берёзками, почками-листочками и воздухом, песни поёт... Прозрачный намёк на мастхевность ГЗТ!

ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ ОГРОМНУЮ,КРАСИВУЮ СПИНУ V ОБРАЗНОЙ ФОРМЫ???
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #768539
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Долбаные подснежники, ну кто так делает?
17143236350218479305506119641584.jpg
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #768709
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  28.04.2024, 18:30
[игнорируется]
Это он не просто так восхищается берёзками, почками-листочками и воздухом, песни поёт... Прозрачный намёк на мастхевность ГЗТ!

ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ ОГРОМНУЮ,КРАСИВУЮ СПИНУ V ОБРАЗНОЙ ФОРМЫ???
Подтягиваться-самое лучшее, тут он верно говорит.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #768781
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
...
дед-пердед
Изменено: 29.04.2024, 02:24 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #768782
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  05.11.2023, 21:44
[игнорируется]
Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок


Вроде взрослые люди, а чем головы забиты. Руки 60 см, Рокки 4, 7 десятков яиц в день.
вроде, у тебя столько нету, завидуешь? :)))
...
дед-пердед
Изменено: 29.04.2024, 02:28 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769144
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 02:28
[игнорируется]
XEugene  05.11.2023, 21:44
[игнорируется]
Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок


Вроде взрослые люди, а чем головы забиты. Руки 60 см, Рокки 4, 7 десятков яиц в день.
вроде, у тебя столько нету, завидуешь? :)))
Не, с руками 60 см меня на работу не возьмут.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769185
Просто Трёп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769190
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
Выход силой из-за стола и подьём с переворотом рюмки!
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Просто Трёп
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769196
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  29.04.2024, 17:18
[игнорируется]
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
Выход силой из-за стола и подьём с переворотом рюмки!
А если накатываешь не стопариком, а целыми кружками или, не побоюсь этого слова, полторахеном?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769216
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
ПТ, ты то куда? тыж не тролль , у тебя плохо получилось :(((
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769230
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Гарын, а подтягивания это на что?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769248
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  29.04.2024, 18:01
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Гарын, а подтягивания это на что?
на верхнюю часть спины.....
зы: я имел ввиду нижнюю часть спины ( в районе поясницы ), упражнения - гиперэкстензия
Как укрепить спину. Гиперэкстензия на ягодицы и на поясницу. В чём разница
...
дед-пердед
Изменено: 29.04.2024, 18:21 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769252
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 18:21
[игнорируется]
XEugene  29.04.2024, 18:01
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Гарын, а подтягивания это на что?
на верхнюю часть спины.....
зы: я имел ввиду нижнюю часть спины ( в районе поясницы ), упражнения - гиперэкстензия
Как укрепить спину. Гиперэкстензия на ягодицы и на поясницу. В чём разница
Это да. Только я люблю, чтоб скамейка была с углом ближе к горизонтали, чем на видео. С таким углом, как там, слишком легко делать.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769254
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  29.04.2024, 18:26
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 18:21
[игнорируется]
XEugene  29.04.2024, 18:01
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Гарын, а подтягивания это на что?
на верхнюю часть спины.....
зы: я имел ввиду нижнюю часть спины ( в районе поясницы ), упражнения - гиперэкстензия
Как укрепить спину. Гиперэкстензия на ягодицы и на поясницу. В чём разница
Это да. Только я люблю, чтоб скамейка была с углом ближе к горизонтали, чем на видео. С таким углом, как там, слишком легко делать.
Обзор тренажера Гиперэкстензия наклонная Hasttings Digger HD010-4
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769255
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  29.04.2024, 18:26
[игнорируется]
Только я люблю, чтоб скамейка была с углом ближе к горизонтали
я них не понил, сорри
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769257
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гиперэкстензию клопег делает, но редко.
И редко еще тягу в поясу..
Делает клопег более часто, помимо подтягиваний - тягу Т-образного грифа, ну и становую тягу, без фанатизма, не более 100 кг.
Последнее как раз укрепляет низ спины, в сочетании и с ногами.

Вообще, становая тяга хорошее упражнение в том плане, что оно наиболее приближено к реальной жизни.
При хозбытработах если и придется когда поднимать большой вес - это будет вариант становой тяги, скорее всего.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769260
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 18:29
[игнорируется]
XEugene  29.04.2024, 18:26
[игнорируется]
Только я люблю, чтоб скамейка была с углом ближе к горизонтали
я них не понил, сорри
Блядь, чтобы наклон был ниже! [:mad2] сорри
...
Изменено: 29.04.2024, 18:36 - XEugene
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769266
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  29.04.2024, 18:34
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 18:29
[игнорируется]
XEugene  29.04.2024, 18:26
[игнорируется]
Только я люблю, чтоб скамейка была с углом ближе к горизонтали
я них не понил, сорри
Блядь, чтобы наклон был ниже! [:mad2]
Блять, есть специальный станок для гиперэкстензии, что там за скамейка у тебя?

зы : я обычно делал гиперэкстензию на таком станке с блином 10 или 15 кило
...
дед-пердед
Изменено: 29.04.2024, 18:39 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769270
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 18:37
[игнорируется]
XEugene  29.04.2024, 18:34
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 18:29
[игнорируется]
XEugene  29.04.2024, 18:26
[игнорируется]
Только я люблю, чтоб скамейка была с углом ближе к горизонтали
я них не понил, сорри
Блядь, чтобы наклон был ниже! [:mad2]
Блять, есть специальный станок для гиперэкстензии, что там за скамейка у тебя?
Ну, скамейкой я назвал мягкую часть, в которую упираешься.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769280
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  29.04.2024, 18:34
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 18:29
[игнорируется]
XEugene  29.04.2024, 18:26
[игнорируется]
Только я люблю, чтоб скамейка была с углом ближе к горизонтали
я них не понил, сорри
Блядь, чтобы наклон был ниже! [:mad2] сорри
Как римский стул
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769284
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп [игнорируется] 

Т-гриф на 100 кг это круто
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769290
Просто Трёп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 17:52
[игнорируется]
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
ПТ, ты то куда? тыж не тролль , у тебя плохо получилось :(((
Я только учусь.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769292
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
паразит  29.04.2024, 18:48
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Т-гриф на 100 кг это круто
247 тяга т образного грифа к поясу


это оно?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769293
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Просто Трёп [игнорируется] 

ок
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769295
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 18:53
[игнорируется]
паразит  29.04.2024, 18:48
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Т-гриф на 100 кг это круто
247 тяга т образного грифа к поясу


это оно?
Ага, только не грифом а в спец тренажёре
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769297
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
паразит  29.04.2024, 18:48
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Т-гриф на 100 кг это круто
не, становую. Т-гриф там конечно меньший вес. Т-гриф скорее для здоровья суставов и спины, чтобы движения били более разнообразными и гармоничными.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769299
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
паразит  29.04.2024, 18:56
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 18:53
[игнорируется]
паразит  29.04.2024, 18:48
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Т-гриф на 100 кг это круто
247 тяга т образного грифа к поясу


это оно?
Ага, только не грифом а в спец тренажёре
вот в таком?
Тяга Т грифа в наклоне: техника выполнения
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769301
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
делаю в таком
t-grif.jpg
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769302
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 19:04
[игнорируется]
паразит  29.04.2024, 18:56
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 18:53
[игнорируется]
паразит  29.04.2024, 18:48
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Т-гриф на 100 кг это круто
247 тяга т образного грифа к поясу


это оно?
Ага, только не грифом а в спец тренажёре
вот в таком?
Тяга Т грифа в наклоне: техника выполнения
Ага, такой
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769303
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  29.04.2024, 19:05
[игнорируется]
делаю в таком
t-grif.jpg
В таком не могу, грудина (не мышцы) болит от плотного прилегания
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769304
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Пока не закрыли для свободного посещения уличную площадку - часто делал на таком. Он имитирует тягу к поясу.
А в зале такого к сожалению нет. Так что такое движение только со штангой можно, но там хват параллельный не сделать.
mb_barell_tyaga.png
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769306
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  29.04.2024, 19:11
[игнорируется]
Пока не закрыли для свободного посещения уличную площадку - часто делал на таком. Он имитирует тягу к поясу.
А в зале такого к сожалению нет. Так что такое движение только со штангой можно, но там хват параллельный не сделать.
mb_barell_tyaga.png
С гантелями можно.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769310
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Ну вот да...пока не очень с ними дружу. Надо уметь подобрать вес.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769355
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
Тут уже как-то обсуждались 150 грамм лёжа. Гарыныч отказался пробовать.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769359
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  29.04.2024, 20:33
[игнорируется]
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
Тут уже как-то обсуждались 150 грамм лёжа. Гарыныч отказался пробовать.
а ты попробовал?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769369
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  29.04.2024, 20:35
[игнорируется]
XEugene  29.04.2024, 20:33
[игнорируется]
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
Тут уже как-то обсуждались 150 грамм лёжа. Гарыныч отказался пробовать.
а ты попробовал?
Не.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769706
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Сталкер  29.04.2024, 17:22
[игнорируется]
IT-Клоп  29.04.2024, 17:18
[игнорируется]
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
Клоп кроме подтягиваний нихуа не знает :((( ?
зы: ещё есть спина ....
Гарын спину за 15 лет накачал, что ещё лет на 15 хватит....

Клоп - качай спину!
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
Выход силой из-за стола и подьём с переворотом рюмки!
А если накатываешь не стопариком, а целыми кружками или, не побоюсь этого слова, полторахеном?
Гиревой спорт, а особенно толчок по длинному циклу хорошо спину прокачивает, только неясно хорошо это или нет.
Невролог мне говорил, что у меня спинные мышцы неестесственно развиты по отношению к остальным мышцам, причем говорил так, что это не очень хорошо :))
...
Изменено: 30.04.2024, 12:35 - Неуловимый Джо
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769709
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Сейчас мне нравится ощущение владения своим телом, так что только bodyweight физкультура.

Но для поясницы в домашних условиях кроме вставания на мостики ничего и не придумаешь.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769715
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 12:35
[игнорируется]
Сталкер  29.04.2024, 17:22
[игнорируется]
IT-Клоп  29.04.2024, 17:18
[игнорируется]
Просто Трёп  29.04.2024, 17:11
[игнорируется]
Гарыныч  29.04.2024, 02:22
[игнорируется]
...
Когда стопарик накатываешь, спина тоже работает!
Выход силой из-за стола и подьём с переворотом рюмки!
А если накатываешь не стопариком, а целыми кружками или, не побоюсь этого слова, полторахеном?
Гиревой спорт, а особенно толчок по длинному циклу хорошо спину прокачивает, только неясно хорошо это или нет.
Невролог мне говорил, что у меня спинные мышцы неестесственно развиты по отношению к остальным мышцам, причем говорил так, что это не очень хорошо :))
Толчки, как в гиревом спорте (когда две гири очень много раз толкают) - для позвоночника не очень имхо. Да и исследования есть.
Кифоз грудной увеличивае ся, диски тоже страдают.
В меру, без фанатизма - норм.
Но многие десятки раз в одном повторении - не особо полезны. А в этом же и суть гиревого спорта.
Рывок безопаснее.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769718
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  30.04.2024, 12:47
[игнорируется]
Толчки, как в гиревом спорте (когда две гири очень много раз толкают) - для позвоночника не очень имхо
даже не буду спорить.
а по длинному циклу, это каждый раз сбрасывать, потом опять закидывать на грудь, толкать, опять сбрасывать...
короче в итоге забросов столько же, сколько и толчков.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769729
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 12:51
[игнорируется]
IT-Клоп  30.04.2024, 12:47
[игнорируется]
Толчки, как в гиревом спорте (когда две гири очень много раз толкают) - для позвоночника не очень имхо
даже не буду спорить.
а по длинному циклу, это каждый раз сбрасывать, потом опять закидывать на грудь, толкать, опять сбрасывать...
короче в итоге забросов столько же, сколько и толчков.
Я именно о чистом толчке двух гирь.

Вот исследование
Цитата 
[игнорируется]
Приведенные данные свидетельствуют о более согнутом положении спины, характерном модернизированному варианту исходного положения, изображенному на фото 2.

Согнутое положение спины в процессе тренировки удлиняется и, как это показано в табл.1 и 2, стабилизируется.

В результате с переходом стажа интенсивных занятий гиревым спортом наблюдается стойкое и, возможно, необратимое отклонение параметров режима от нормы.

Анализ данных, полученных в проведенных нами исследованиях (см. табл. 1-4), позволяет сделать следующие выводы :

1. Выполнение соревновательного упражнения в гиревом спорте - толчка гирь от груди вызывает негативные изменения в позвоночнике, усиливающиеся со стажем занятий.

2. Неблагоприятное воздействие толчка гирь от груди на позвоночник ухудшается при активном разгибании спины при выталкивании и последующем опускании гирь на грудь (схема разгиба-сгиба).
При использовании для физкультуры вряд ли это фатально.
Но у разрядников - вот так вот...
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769730
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
да согласен.
с большим количеством повторов вред на позвоночник там возможно сравним с тяжелой атлетикой, а может и хуже.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769732
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
У мну позвоночник не очень, но делаю с одной гирей толчок.
Потому что это все же очень полезное упражнение, думаю, при не очень большом числе повторов польза превышает потенциальный вред.

А по "длинному циклу" больше люблю со штангой.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769733
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
На кроссфите научили. Тяга, подрыв, взятие на грудь, толчок.
Конечно, там небольшой вес, зато если серию делать, все тело работает, это упражнение позволяет в концентрированное время весь организм погонять.
...
Изменено: 30.04.2024, 13:16 - IT-Клоп
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Неуловимый Джо
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769737
s62
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 12:40
[игнорируется]
Сейчас мне нравится ощущение владения своим телом, так что только bodyweight физкультура.

Но для поясницы в домашних условиях кроме вставания на мостики ничего и не придумаешь.
Не знаю, насколько это эффективно, но можно позаимствовать из хатха-йоги: лежа на животе поднимать ноги, по возможности прямые, держать, дыша (не задерживать дыхание). Лежа на животе одновременно поднять и ноги и верхнюю часть туловища.
Шалабхасана (поза саранчи) 🌻 Ардха, пурна, урдхва, випарита шалабхасана ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA

(то, что в самом конце ролика, там наверное уже больше не мышцы спины в области поясницы, а другое задействовано)

Ещё можно делать то, что называется "ласточкой"
https://lifehacker.ru/uprazhnenie-lastochka/
Я делал вариацию, как мы когда-то на тренировках на ушу делали.
...
Изменено: 30.04.2024, 13:26 - s62
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769739
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
s62 [игнорируется] 

Ну всякие лодочки и ласточки возможно.
Забыл про них.
А то что он показывает, физически все равно легче вставания на мостик, и плюс еще высокая вероятность навредить.
Вообще с йогой опасность навредить очень высокая.
...
Изменено: 30.04.2024, 13:29 - Неуловимый Джо
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769746
s62
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо [игнорируется] 
то, что на фотках на обложке ролика, две - это как раз из конца видео, то, что я писал. А так в основном он показывает вариации вокруг того, что на первой фото.

Это я тоже думал, что дома может быть для спины, поясницы? Ну вот мостик, "ласточка" и несколько раз пробовал вот это поднимание ног или ног и верхней части тела. А ролик сейчас нашел для иллюстрации.
...
Изменено: 30.04.2024, 13:48 - s62
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769757
Фотография Буся
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  30.04.2024, 13:15
[игнорируется]
На кроссфите научили. Тяга, подрыв, взятие на грудь, толчок.
Конечно, там небольшой вес, зато если серию делать, все тело работает, это упражнение позволяет в концентрированное время весь организм погонять.
pasted_image.png
...
хвост есть продолжение кошки
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769762
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  30.04.2024, 13:06
[игнорируется]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 12:51
[игнорируется]
IT-Клоп  30.04.2024, 12:47
[игнорируется]
Толчки, как в гиревом спорте (когда две гири очень много раз толкают) - для позвоночника не очень имхо
даже не буду спорить.
а по длинному циклу, это каждый раз сбрасывать, потом опять закидывать на грудь, толкать, опять сбрасывать...
короче в итоге забросов столько же, сколько и толчков.
Я именно о чистом толчке двух гирь.

Вот исследование
Цитата 
[игнорируется]
Приведенные данные свидетельствуют о более согнутом положении спины, характерном модернизированному варианту исходного положения, изображенному на фото 2.

Согнутое положение спины в процессе тренировки удлиняется и, как это показано в табл.1 и 2, стабилизируется.

В результате с переходом стажа интенсивных занятий гиревым спортом наблюдается стойкое и, возможно, необратимое отклонение параметров режима от нормы.

Анализ данных, полученных в проведенных нами исследованиях (см. табл. 1-4), позволяет сделать следующие выводы :

1. Выполнение соревновательного упражнения в гиревом спорте - толчка гирь от груди вызывает негативные изменения в позвоночнике, усиливающиеся со стажем занятий.

2. Неблагоприятное воздействие толчка гирь от груди на позвоночник ухудшается при активном разгибании спины при выталкивании и последующем опускании гирь на грудь (схема разгиба-сгиба).
При использовании для физкультуры вряд ли это фатально.
Но у разрядников - вот так вот...
Ну, если уравновешивать перекладиной (например, подтягивания - толчки гирь), то, имхо, норма.
Правда, я такое делаю единожды в день утром в качестве утренней зарядки (и то, временами пропускаю)
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769773
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Интересно, в теме про культуризм обсуждают толчки гирь, а в гирях - что есть настоящий культуризм))
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769779
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
XEugene  30.04.2024, 14:44
[игнорируется]
Интересно, в теме про культуризм обсуждают толчки гирь, а в гирях - что есть настоящий культуризм))
Жим, наверное
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769821
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
XEugene  30.04.2024, 14:44
[игнорируется]
Интересно, в теме про культуризм обсуждают толчки гирь, а в гирях - что есть настоящий культуризм))
Ну я сейчас уже в принципе могу сказать что занимаюсь культуризмом своим весом.
Только от упражнений своим весом мышцы не сильно растут :)
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769822
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 16:30
[игнорируется]
XEugene  30.04.2024, 14:44
[игнорируется]
Интересно, в теме про культуризм обсуждают толчки гирь, а в гирях - что есть настоящий культуризм))
Ну я сейчас уже в принципе могу сказать что занимаюсь культуризмом своим весом.
Только от упражнений своим весом мышцы не сильно растут :)
Турникмен тоже может сказать, что занимается культуризмом на туррникеи брусьях. Гиревик на гирях.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769824
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
паразит  30.04.2024, 16:33
[игнорируется]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 16:30
[игнорируется]
XEugene  30.04.2024, 14:44
[игнорируется]
Интересно, в теме про культуризм обсуждают толчки гирь, а в гирях - что есть настоящий культуризм))
Ну я сейчас уже в принципе могу сказать что занимаюсь культуризмом своим весом.
Только от упражнений своим весом мышцы не сильно растут :)
Турникмен тоже может сказать, что занимается культуризмом на туррникеи брусьях. Гиревик на гирях.
Не совсем.
Гиревики, если речь о гиревом спорте сразу отпадают, там вообще нет мысли о мышцах, только результат в виде числа повторов.
У турникменов цель трюки.

А я говорю именно о работе на мышцы своим весом, без цели в виде какого-то трюка.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769827
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Вот на этого мужика ориентируюсь.

Do THIS Before You Add Weight
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769832
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 16:48
[игнорируется]
Вот на этого мужика ориентируюсь.

Do THIS Before You Add Weight
клёвый у него утяжелитель для подтягиваний....

( мы банально на пояс на крюк блин подвешивали, 5, 10 кг и подтягивались )
...
дед-пердед
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: паразит
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769833
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 16:42
[игнорируется]
паразит  30.04.2024, 16:33
[игнорируется]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 16:30
[игнорируется]
XEugene  30.04.2024, 14:44
[игнорируется]
Интересно, в теме про культуризм обсуждают толчки гирь, а в гирях - что есть настоящий культуризм))
Ну я сейчас уже в принципе могу сказать что занимаюсь культуризмом своим весом.
Только от упражнений своим весом мышцы не сильно растут :)
Турникмен тоже может сказать, что занимается культуризмом на туррникеи брусьях. Гиревик на гирях.
Не совсем.
Гиревики, если речь о гиревом спорте сразу отпадают, там вообще нет мысли о мышцах, только результат в виде числа повторов.
У турникменов цель трюки.

А я говорю именно о работе на мышцы своим весом, без цели в виде какого-то трюка.
Это калистеника.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769834
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Вчера на спортлощадке такой перец был. Мышцы на статику работают аццки.
Все эти штуки на перекладине он медленно делает, как в замедленноой съемке.
А также хорошо делает стойки всякие на брусьях.
...
Изменено: 30.04.2024, 17:05 - IT-Клоп
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769836
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  30.04.2024, 16:59
[игнорируется]
Это калистеника.
У нее есть разные варианты.
Но если турникменами называть стрит воркаут, то там цель трюки, по крайней мере на соревнованиях.
Рвут себе связки и отрывают мышцы.

Если делать медленно, то это наверно можно назвать бодибилдингом.
Но это мужик пропагандирует другое - вообще без трюков, обычные упражнения но с совершенным исполнением в плане нагрузки на мышцы.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769839
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Имхоькалистеника все же дальше от культуризма.
Там же не стоемятся к эвастерьеру и определенным формам мышц.
Это по сути те же "трюки", просто другие, ориентированные на статику, мпдленное выполнение.
Есть определенные упражнения, их надо делать "по канону."

А культуристы не соревнуются в упражнениях, они соревнуются в конечном результате - наращенных мышцах.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: паразит
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769843
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  30.04.2024, 17:15
[игнорируется]
Есть определенные упражнения, их надо делать "по канону."
Да не по канону.
Просто например тот же жим лежа, нужно ведь коснуться грифом груди, потом выпрямить руки.
Без инерции.
Чтобы исключить инерцию добавляют небольшие паузы вверху и внизу.

С отжиманиями также.
Коснулся грудью пола, небольшая пауза, выпрямил руки, небольшая пауза.
Это ведь не трюк?

И культуризм необязательно соревнования.
Тех кто просто качается тогда как назвать, если не бодибилдерами?
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769844
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
С подтягиваниями также.
Коснулся грудью перекладины, небольшая пауза...
Но я пока так не могу :)
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769845
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Your Pull-up Will Drastically IMPROVE
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769847
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Короче, такое исполнение вполне можно назвать культуризмом.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769850
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:20
[игнорируется]
IT-Клоп  30.04.2024, 17:15
[игнорируется]
Есть определенные упражнения, их надо делать "по канону."
Да не по канону.
Просто например тот же жим лежа, нужно ведь коснуться грифом груди, потом выпрямить руки.
Без инерции.
Чтобы исключить инерцию добавляют небольшие паузы вверху и внизу.

С отжиманиями также.
Коснулся грудью пола, небольшая пауза, выпрямил руки, небольшая пауза.
Это ведь не трюк?

И культуризм необязательно соревнования.
Тех кто просто качается тогда как назвать, если не бодибилдерами?
Конечно нет, пузатый бодибилдер, класс. Большинство занимающихся и с жирком и непропорциональные, хороши бодибилдеры. Просто физкультурники. Ну уж если: рисануться, скажи что фитнессоиюм занимаешься, но, блям, заявлять что "я культуризмом занимаюсь" а сам мешок мешком это психотклонение. Имхо, конечно
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769851
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:20
[игнорируется]
IT-Клоп  30.04.2024, 17:15
[игнорируется]
Есть определенные упражнения, их надо делать "по канону."
Да не по канону.
Просто например тот же жим лежа, нужно ведь коснуться грифом груди, потом выпрямить руки.
Без инерции.
Чтобы исключить инерцию добавляют небольшие паузы вверху и внизу.

С отжиманиями также.
Коснулся грудью пола, небольшая пауза, выпрямил руки, небольшая пауза.
Это ведь не трюк?

И культуризм необязательно соревнования.
Тех кто просто качается тогда как назвать, если не бодибилдерами?
Трюки я у них вижу наприрер на перекладине.
Или на брусьях, что-то такое
images (29).jpeg
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769852
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  30.04.2024, 17:37
[игнорируется]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:20
[игнорируется]
IT-Клоп  30.04.2024, 17:15
[игнорируется]
Есть определенные упражнения, их надо делать "по канону."
Да не по канону.
Просто например тот же жим лежа, нужно ведь коснуться грифом груди, потом выпрямить руки.
Без инерции.
Чтобы исключить инерцию добавляют небольшие паузы вверху и внизу.

С отжиманиями также.
Коснулся грудью пола, небольшая пауза, выпрямил руки, небольшая пауза.
Это ведь не трюк?

И культуризм необязательно соревнования.
Тех кто просто качается тогда как назвать, если не бодибилдерами?
Трюки я у них вижу наприрер на перекладине.
Или на брусьях, что-то такое
images (29).jpeg
Ок.
Я просто не сразу понял о чем ты.
Это стопроцентно трюк.
Ну тоже, своеобразное ответвление калистеники.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769853
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  30.04.2024, 17:37
[игнорируется]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:20
[игнорируется]
IT-Клоп  30.04.2024, 17:15
[игнорируется]
Есть определенные упражнения, их надо делать "по канону."
Да не по канону.
Просто например тот же жим лежа, нужно ведь коснуться грифом груди, потом выпрямить руки.
Без инерции.
Чтобы исключить инерцию добавляют небольшие паузы вверху и внизу.

С отжиманиями также.
Коснулся грудью пола, небольшая пауза, выпрямил руки, небольшая пауза.
Это ведь не трюк?

И культуризм необязательно соревнования.
Тех кто просто качается тогда как назвать, если не бодибилдерами?
Трюки я у них вижу наприрер на перекладине.
Или на брусьях, что-то такое
images (29).jpeg
Это же квартира Джо!
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769854
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Вобщем я домашний физкультурник тогда.

Да тогда в принципе никого в этой теме нельзя назвать культуристом :(
...
Изменено: 30.04.2024, 17:40 - Неуловимый Джо
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: паразит
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769855
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
XEugene  30.04.2024, 17:39
[игнорируется]
IT-Клоп  30.04.2024, 17:37
[игнорируется]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:20
[игнорируется]
IT-Клоп  30.04.2024, 17:15
[игнорируется]
Есть определенные упражнения, их надо делать "по канону."
Да не по канону.
Просто например тот же жим лежа, нужно ведь коснуться грифом груди, потом выпрямить руки.
Без инерции.
Чтобы исключить инерцию добавляют небольшие паузы вверху и внизу.

С отжиманиями также.
Коснулся грудью пола, небольшая пауза, выпрямил руки, небольшая пауза.
Это ведь не трюк?

И культуризм необязательно соревнования.
Тех кто просто качается тогда как назвать, если не бодибилдерами?
Трюки я у них вижу наприрер на перекладине.
Или на брусьях, что-то такое
images (29).jpeg
Это же квартира Джо!
похожа.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769856
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:26
[игнорируется]
Короче, такое исполнение вполне можно назвать культуризмом.
Не соглашусь.
Это техническое требование.
А культуризм - там пофиг техника, главное, чтобы мышцы накачались в нужном объеме и пропорциях.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: паразит
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769858
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Ближе - спортивная гимнастика.
По сути, это подраздел спортивной гимнастики, особенно на кольцах много таких элементов - статика, принятие поз.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769861
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  30.04.2024, 17:42
[игнорируется]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:26
[игнорируется]
Короче, такое исполнение вполне можно назвать культуризмом.
Не соглашусь.
Это техническое требование.
А культуризм - там пофиг техника, главное, чтобы мышцы накачались в нужном объеме и пропорциях.
Построение тела, работа на массу, изоляции, сушка, сечка, питание, аптека, позирование, выход на пик, много много труда, это культуризм, бодибилдинг. Я ни разу ни от одного спортсмена не слышал "Я занимаюсь культуризмом". А от неспортсменов такое запросто.
Физкультурники мы, жмём штанги, потягиваемся, приседаем. И это круто.
...
Рейтинг: 2 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769863
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:40
[игнорируется]
Вобщем я домашний физкультурник тогда.

Да тогда в принципе никого в этой теме нельзя назвать культуристом :(
а кто-то, кроме Сирожи11 говорил в этой теме, что он культурист? :)))
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769864
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:40
[игнорируется]
Вобщем я домашний физкультурник тогда.

Да тогда в принципе никого в этой теме нельзя назвать культуристом :(
Кроме Серёги, хоть его и нет в этой теме, кажется.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769866
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Гарыныч  30.04.2024, 17:59
[игнорируется]
Неуловимый Джо  30.04.2024, 17:40
[игнорируется]
Вобщем я домашний физкультурник тогда.

Да тогда в принципе никого в этой теме нельзя назвать культуристом :(
а кто-то, кроме Сирожи11 говорил в этой теме, что он культурист? :)))
Серега - культурист известный!
02326434925 (1).jpg
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769868
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Клоп, ты заебал уже тролить, я знаю этого Серёгу,

я про Сирожу11 говорил, клоп - пройдинахуй, пидрило ты обоссаное...
зы:
Цитата 
[игнорируется]
Сергей Владимирович Шелестов
Профессиональный культурист IFBB, мастер спорта международного класса по культуризму. До Сергея квалифицироваться на «Мистер Олимпия» удавалось лишь Александру Федорову.
...
дед-пердед
Изменено: 30.04.2024, 18:03 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #769869
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Серега практически такой же, на пике формы.
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #770451
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей кроме]
IT-Клоп  30.04.2024, 18:03
[игнорируется]
Серега практически такой же, на пике формы.
пиздец :)))), ну ты и пиздабол!
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #770526
sergey11
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Был такой Александр Вишневский. Я его лично не знал, но пару раз в жизни видел. Он чемпион мира по бодибилдингу. Сам он из Красноярска.

Мне он сразу понравился почему. Потому что пропагандировал этот вид спорта по телевидению очень нестандартно.

Это не спорт, а образ жизни. Но неважно, спорить тут не хочу.

Так вот, он брал девочку в тренажёрном зале, сажал ее себе на плечи. А она симпатичная в леггинсах обтягивающих. И она сидит на нем, а он на цыпочках поднимается и говорит, так можно качать икроножные мышцы. Типа штанга не нужна, можно девочку использовать :)

По такой логике можно это упражнение делать и с бревном, но с девочкой стимул будет больше :)
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #770531
sergey11
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Вишневский справа, это 80-е годы
Картинка
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #779761
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Как стать сильным и не опухнуть, сборник лайфхаков от автора "Детки"(уборщику Анатолию посвящается):

Как Прокачать Силу Без Роста Мышц
...
Рейтинг: 0 / 0
Культуризм, культуризм, культуризм!
    #779768
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
XEugene  13.05.2024, 12:19
[игнорируется]
Как стать сильным и не опухнуть
не опухнуть легко :)
...
Рейтинг: 0 / 0
175 сообщений из 175, показаны все 7 страниц
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Культуризм, культуризм, культуризм!
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Найденые пользователи ...
Разблокировать пользователей ...
Читали тему (1): Анонимы (1)
Игнорируют тему (1): С чистого листа
Читали форум (114): Анонимы (113), sergey11 3 мин.
Пользователи онлайн (149): Анонимы (146), Yandex Bot, Bing Bot, sergey11 3 мин.
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]