Заниматься культуризмом три года это как шахматами полчаса. Потом можно рассказывать "вот когда я серьезно занимался шахматами"

Зы. У меня был знакомый, патологический врун, он врал находу и сам себе верил. Гриня. Умер от синьки. Когда то я рассказывал тут про него. Но Гриня был недобрый, все его многочисленные придумки были злые, в своих историях он превозносил себя за счёт обязательного принижения других.
А Серёга добрый, в его художественных приувеличениях нет негатива. Но Базя прав, провокационная составляющая присутствует у нашего Сереги почти всегда. Наверное, таким образом он хочет завязать дискуссию.

Я культуризмом никогда не занимался. Спортзалы, тяжести, турники, железки, штанги, тренажёры, гантели непрерывно с 2007 года до сих пор, перырывы только на больницы. Занимался со многими соревнующимися культуристами, чемпионами. На соревнованиях по бб был многократно, но только зрителем, поддерживал своих друзей. Железная тусовка.

Ты много знаешь, это понятно

Чего не скажет?

Самособой

Надо посмотреть.

Я чуть про другое. А прикольно так, новичок после двух тренировок заявит кому-то, что занимается культуризмом. И ведь не поспоришь. Подтянуться не может, а культуризмом занимается.

Про плато понятно, так и есть, рост показателей замедляется, потом минимальными шажочками прибавляешь. Я думал в ролике что про гипертротрофию мышц применительно к бб сказано.